食べ過ぎ

最近、食べ過ぎてばかりで、体重が増えてしまった。おまけに運動不足。
ちょっと寒くなると、億劫でウォーキングも行かなくなっちゃたし。
これじゃあダメだよね。
食べ過ぎ胃薬も、手放せないもの。

岩盤浴にはよく行くから岩盤浴ダイエットできるかと思ったけど、
水分はたっぷり取るし、余計にご飯も食べちゃうし、全然ダイエットにならないし。

少しはカロリーを控えようかとこんにゃくダイエットを始めてみた。
ご飯に混ぜるだけだし。
少しは効果があるといいけど。しばらく続けてみよう。

以前勤めてた会社が、なんだか大変みたいだね。
私は早いうちに辞めてよかった。
今いるみんなも、CAD仕事があるといいけどね。
給料もらえてない人もいるみたいだから、さっさと見切りつけてしまえばいいと思うんだけど。

すごく久しぶりに袋帯を買ったのはいいけど、
帯の結び方を忘れてるよね。全然袋帯なんてしてないから。
これは練習しないとね。
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by happyblo | 2008-11-02 19:26 | 独り言

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